Die kretische Küche ist allgegenwärtig und in aller Munde!

Die Kretaner sind berühmt-berüchtigt für ihren hohen Olivenölverbrauch. Auch die speziellen Ernährungsweisen auf Kreta sind populär. Die Vorteile einer gesunden Lebensweise und Ernährung liegen auf der Hand. Seltene Arztbesuche bei uns auf Kreta, weniger Medikamente, wenige Herz-Kreislauf-Erkrankungen, eine signifikant höhere Lebenserwartung et cetera. Experten haben bereits in den 1960er Jahren bestätigt, dass die Kretaner die höchste Lebenserwartungen haben. Das hat sich bis heute nicht geändert.

Konsumieren die Deutschen pro Jahr im Durschnitt drei bis fünf Liter Olivenöl pro Kopf liegt der Verbrauch auf Kreta bei etwa 60 Liter!

Dazu kommt der Konsum der für den Mittelmeerraum typischen Lebensmitteln. Viel Gemüse, Salat, Knoblauch, Obst, viel Fisch, wenig rotes Fleisch. Dazu noch ein Gläschen Rotwein, einen Raki oder ähnlich.

Dass die kretische Küche also derart gesunde und vor Vitalität strotzende Menschen hervorbringt, ist somit nicht erstaunlich. Auf unserer Insel der Götter ist das eine Selbstverständlichkeit!

 

Mahlzeit auf eine langes Leben voller Gesundheit!

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